L'hypnose c'est quoi ?

Nous savons tous, naturellement et spontanément nous mettre en état d'hypnose.

Qui ne s'est jamais surpris à réaliser qu'on été arrivé sur notre lieu de rendez vous sans même s'être rendu compte d'une partie du trajet ? 

Nous sommes donc tous sensibles et réceptif à l'état hypnotique.

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L'hypnose, telle que je la pratique, est une méthode thérapeutique basée sur l'induction d'un état de conscience modifiée intentionnellement afin de se connecter à notre inconscient avec un objectif qui varie selon l'objectif de soin de la séance (détente, évolution personnelle, apaisement, libération émotionnelle, etc).

L'apprentissage de l'hypnose et de l'auto hypnose et sa répétition régulière permettent à chacun.e de rentrer avec plus d'aisance et de rapidité en état d'hypnose.

La pratique de l'hypnose telle que je la propose, vous accompagnera dans une meilleure connaissance de vous même. Vous prendrez conscience de vos capacités et de vos valeurs pour renforcer votre confiance. 

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Méthode non tactile, l'hypnose débute par un temps d'induction hypnotique qui amène un état de relaxation musculaire suivi d'un temps de visualisations.

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Les séances se déroulent dans un niveau de conscience modifié proche du sommeil durant lequel vous gardez la pleine possession de vos moyens et vous vous souviendrez de tout à la fin de la séance.

Durant la séance, je peux être amené à vous poser des questions fermées pour m'assurer du bon déroulement de la séance.

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Généralement les séances se déroulent dans une position confortable assise ou allongée afin de vous assurer le maximum de confort pour une relaxation de qualité.

Je construis et élabore chaque séance de façon personnalisée,

afin qu'elle réponde avec le plus de justesse à votre demande et en accord avec votre projet.