Laurie Picard sophrologue accompagnement post-partum à Toulouse

Si l’arrivée d’un bébe est synonyme d’un immense bonheur,

le post-partum peut néanmoins se révéler une période parfois difficile à vivre pour une jeune maman, tout comme pour le deuxième parent.

Cette période est une période de transition indentitaire et c'est normal de se sentir perdu.e, c'est donc important d'en parler et de prendre soin de soi.

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En plus de vous offrir un espace d'écoute, la pratique de la sophrologie en post- partum, vous apporte des outils qui vous aideront grandement dans votre quotidien de jeune maman.

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La sophrologie permet de :

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• Gérer vos émotions après l'arrivée de bébé

• Accompagner le vécu d’un accouchement traumatique

• Se réapproprier votre corps après la grossesse et l’accouchement

• Allaiter plus sereinement

• Vous octroyer un moment de relaxation

• Mieux récupérer et gérer votre fatigue